¡Marzo es el Mes Nacional de la Nutrición! En Zurvita, nuestra misión es ser una empresa que ayude a las personas a hacerse cargo de su salud y felicidad. Nos apasiona la salud y el bienestar, por lo que nos dedicamos a crear productos que se adapten a sus necesidades nutricionales Y a tu estilo de vida.
Tal vez hayas estado sintiendo la tristeza invernal. O tal vez estás cansado de sentirte lento por comer comida chatarra. Cualquiera que sea la razón por la que desea cambiar de hábitos y concentrarte en alcanzar tus objetivos de salud, ¡ahora es el momento perfecto para comenzar! Y el lugar perfecto para comenzar es con tu nutrición.
¡Sigue leyendo para obtener consejos sobre cómo hacerte cargo de tu nutrición!
Al comprar comida sigue la fórmula 5/20. Si el valor diario muestra 5% quiere decir que es una cantidad baja la de ese nutriente; por el contrario, 20% o más indica altos niveles de ese nutriente. Idealmente tú quieres tener cantidades más grandes de buenos nutrientes como calcio, potasio y vitaminas, y pocas cantidades de sodio, azúcar y grasas saturadas. Este conocimiento básico te ayudará a tomar decisiones informadas.
Zeal contiene una sinergia de vitaminas y nutrientes que trabajan juntos para estimular y apoyar un sistema inmunológico saludable, incluidas las vitaminas A, C, D3, E, B1, B2, B3, B6 y B12, gamma orizanol, ácido fólico, zinc, magnesio, biotina, salvado de arroz estabilizado, ashwagandha, aloe vera, ginseng, té verde, cúrcuma, bayas de acai, jugo de noni y más. Con más de 100 componentes de alimentos integrales, Zeal trabaja para proporcionar una base de apoyo nutricional.
La forma más fácil de mantenerte saludable en el trabajo o en la carrera es tener bocadillos saludables o opciones entre comidas disponibles. Considere abastecerte de proteína Zurvita totalmente natural, hecha con los ingredientes más ricos en nutrientes y un poderoso superalimento, el salvado de arroz. Disponible en Chocolate Delight y Vanilla Crème, Zurvita Protein es conveniente, ideal para personas ocupadas en movimiento y el refrigerio perfecto cuando se combina con Zeal y otras opciones nutricionales como frutas o verduras.
Mañana:
Así como empiezas tu día con intención, despierta las funciones vitales de tu cuerpo con Cleanse. Aumenta tu energía y concentración tomando Zeal. Antes del desayuno asegúrate de acelerar tu metabolismo con Burn.
Tarde:
Si a media mañana quieres un refrigerio saludable toma la Proteína Zurvita que además de deliciosa es la base para desarrollar tus músculos. Seguramente, a esta hora tu cuerpo trabajará como una máquina bien aceitada, fuerte y saludable. Antes de comer, asegúrate de ingerir de nuevo Burn, esto te ayudará a mantener los niveles saludables de glucosa en la sangre. Re energízate de nuevo con Zeal que además te provee vitaminas y minerales que necesitas cada día.
Noche:
Antes de tu rutina de ejercicios toma tres Amino Acids esto te ayudará a quemar grasa y mejorará tu rendimiento. Después de tu entrenamiento, ayuda a la recuperación muscular con la Proteína Zurvita. Y para finalizar tu día toma Cleanse, sus prebióticos y probióticos mantendrán tu organismo limpio mientras descansas.
Si incorporas los consejos anteriores en tu estilo de vida de forma regular, pero de vez en cuando te gustan los dulces o anhelas una dosis de comida rápida, relájate y hazlo, con moderación, por supuesto. Comer comida deliciosa es uno de los placeres culpables de la vida, solo asegúrate de volver a la normalidad, tomar decisiones conscientes y mantenerte enfocado en el objetivo final de vivir un estilo de vida más saludable.
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